La Sophrologie est proposée pour soulager et accompagner toute demande telle que :
- Gestion du stress et des émotions
- Gestion du sommeil (difficultés d'endormissement, insomnies, réveil intempestif)
- Prévention et suivi des problèmes liés à la dépression, l’anxiété, l’angoisse
- Accompagnement des addictions
- Phobies
- Gestion du poids, obésité, boulimie, anorexie, troubles du comportement alimentaire (TCA)
- Accompagnement pré et postopératoire
- Gestion de la douleur (migraines, mal au dos, soins dentaires, neurologie, rhumatologie
- cancérologie, soins palliatifs…
- Suivi grossesse, préparation accouchement, accompagnement maternité, PMA, ménopause
- ORL : acouphènes et hyperacousie
- Préparation aux examens et aux entretiens (Brevet, Bac, Prépa Grandes Ecoles),
- optimisation de la concentration, de la mémoire et de l’intuition, gestion du trac, prise de parole en public, auditions
- permis de conduire, programme spécifique pour les étudiants et professionnels des milieux du Sport, de l'Art, de l'Entreprise …
- Prévention du BURN-OUT
- Accompagnement maladies telles que Diabète, Asthme, Alzheimer, Parkinson
- Situation de Handicap
- Suivi de tout projet personnel et professionnel
Une pratique régulière et adaptée de la Sophrologie vous permet de bénéficier pleinement de ses effets positifs, et ce, dans tous les domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).
Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l'opportunité d'acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un "nouveau regard" élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.
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